Продукты польза и вред,  Рыба

СТЕРЛЯДЬ

ИСТОРИЯ

После того, как стерлядь вошла в разряд королевской рыбы, во время застолья блюда из стерляди всегда были в центре стола политиков. По инициативе Петра Великого были созданы детские ясли, один из которых находился в Петергофе. Именно в них слуги разводили эту рыбу для царских застолий. Впоследствии разведение стерляди в искусственных водоемах стало одним из видов предпринимательской деятельности, которой они занимаются и по сей день.

 

ОПИСАНИЕ

Как и у всех осетровых, чешуя этой пресноводной хищной рыбы образует подобие костных пластинок, обильно покрывающих веретеновидное тело.

 

ПОЯВЛЕНИЕ

Стерлядь — самый мелкий из всех видов осетровых. Размер тела взрослого человека редко превышает 120–130 см, но обычно эти хрящевые еще меньше: 30–40 см, а весят они не более двух килограммов.

Стерлядь имеет удлиненное тело и сравнительно большую по сравнению с ней продолговатую треугольную голову. Его морда удлиненная, коническая, нижняя губа разделена пополам, что является одной из самых заметных отличительных черт этой рыбы. Ниже на рыле расположен ряд бахромчатых усиков, присущих и другим представителям семейства осетровых.

Его голова сверху покрыта сросшимися костными щитками. На теле ганоидная чешуя с многочисленными жуками, перемежающимися небольшими гребешковидными выступами в виде зерен. В отличие от многих видов рыб, спинной плавник у стерляди смещен ближе к хвостовой части тела. Хвост имеет типичную для осетровых рыб форму, при этом его верхняя лопасть длиннее нижней.

 

ОТКУДА ЭТО?

Стерлядь, относящаяся к семейству осетровых, считается одним из древнейших видов рыб: ее предки появились на Земле в конце силурийского периода. Он во многом похож на родственные ему виды, такие как белуга, севрюга, шип и осетр, но меньше по размеру. Эта рыба издавна считается ценным промысловым видом, но на сегодняшний день из-за уменьшения ее численности лов стерляди в естественной среде обитания запрещен и считается незаконным.

Окраска тела стерляди обычно довольно темная, как правило, серовато-коричневая, часто с примесью бледно-желтого оттенка. Брюшко светлее основного цвета; у некоторых экземпляров он может быть почти белым. От другой стерляди осетровых отличается, прежде всего, прерывистой нижней губой и большим количеством жуков, общее количество которых может превышать 50 штук.

Это интересно! Стерлядь бывает двух видов: остроносая, которая считается классической, и тупоносая, у которой край морды несколько закруглен.

 

СРЕДЫ ОБИТАНИЯ

Стерлядь обитает в реках, впадающих в Черное, Азовское и Каспийское моря. Встречается также в северных реках, например, в Оби, Енисее, Северной Двине, бассейнах Ладожского и Онежского озер. Искусственно заселяли эту рыбу в таких реках, как Неман, Печора, Амур, Ока, а также в некоторых крупных водохранилищах.

 

ЧЕМ ХОРОША СТЕРЛЯДЬ

Дело в том, что при его приготовлении, независимо от того, умеешь ли ты это делать или нет, с приправами или без, по рецепту или как угодно, все равно получается вкусно. То есть неумелое приготовление его не испортит. К тому же во все времена почти вся она использовалась бесследно, за исключением внутренностей.

У стерляди отсутствует позвоночник. Вместо него — аккорд, из которого повара пекли с ним знаменитые пироги. Вообще в русской кухне непросто представить праздничный стол без стерляди. Это поистине королевская рыба.

 

ВЫБИРАЕТЕ СТЕРЛЯДЬ, КАК ЛЮБУЮ ДРУГУЮ РЫБУ?

Конечно, в первую очередь внимательно осматриваем жабры, они должны быть темно-красными, а глаза не мутными. Есть еще один способ проверить свежесть стерляди. Положите тушку на ладонь, и если ни голова, ни хвост не свисают, значит рыба свежая.

Нет нужды говорить, что нельзя брать замороженную рыбу. В крайнем случае охлажденный. Будь осторожен. Если стерлядь долго лежит, она приобретает привкус ржавчины; может появиться горечь. Свежую рыбу на льду храним не более двух суток.

 

ЕСТЬ ЛИ ОСОБЕННОСТИ В ОБРАБОТКЕ ЭТОЙ РЫБЫ?

Да, здесь есть свои тонкости. Рыба покрыта слизью и буквально выскальзывает у вас из рук. Натереть рыбу крупной солью, а затем промыть холодной водой, чтобы удалить слизь. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки. На спине и боках стерляди жесткие щитки с острым как бритва краем. Их немного, но удалять их нужно с особой осторожностью. Если стерлядь слегка ошпарить, вы легко удалите их специальным ножом для рыбы.

 

КАК ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРИГОТОВИТЬ СТЕРЛЯДЬ?

Эту рыбу лучше всего готовить целиком. Можно запекать, готовить на пару, жарить на гриле — все зависит от возможностей вашей духовки. Желательно выбрать невысокую температуру, не выше 140 градусов, пять-семь минут — и блюдо готово. Можно подавать с кожей; можно убрать — рыба заморозила.

В загородных условиях стерлядь лучше всего варить на вертеле. Чаще, конечно, используют осетровую, более мелкую стерлядь. Из специй лучше использовать только соль и перец, чтобы максимально сохранить натуральный вкус этой роскошной рыбы. Можно приготовить его слабосоленым с зеленью хрена. Вам понадобится морская соль, сахар, лимонный сок, укроп, петрушка, а еще я добавляю в маринад хрен.

Этот корень дает хорошее послевкусие. Большим плюсом и одновременно недостатком стерляди является то, что она легко впитывает чужой вкус. Поэтому нужно аккуратно сочетать его с продуктами, имеющими яркий вкус.

 

 

С ЧЕМ ПОДАВАТЬ ТАКУЮ ​​РЫБУ?

Его всегда подавали целиком с хрустящими солеными огурцами, квашеной капустой, маринованными грибами, луковым бульоном.

 

ПОЛЕЗНЫЕ ФУНКЦИИ

Стерлядь богата полезными кислотами, такими как омега-3, которые улучшают работу мозга и стабилизируют кровообращение.

Знаменитая черная икра получается именно из этого вида рыбы. Он содержит в своем составе большое количество калорий. Кроме того, стерлядь содержит много витаминов, белков и других полезных веществ.

Черная икра этой рыбы предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, снижает вероятность сердечного приступа, способствует регенерации нервных клеток и здоровой работе сердца.

 

ВРЕД

Вред от рыбы возможен только при чрезмерном употреблении и наличии определенных заболеваний. Так, из-за повышенного содержания полиненасыщенных жирных кислот злоупотреблять продуктом при патологиях надпочечников и поджелудочной железы нежелательно. Соленая рыба противопоказана людям с гипертонией, так как соль имеет свойство задерживать жидкость в организме и повышать кровяное давление.

Можно есть только свежую рыбу хорошего качества, так как при неправильном хранении в ней могут появиться гельминты и ботулотоксины. Лучше отказаться от копченостей, обработанных «жидким дымом», который негативно влияет на органы пищеварения.

Как видите, польза и вред стерляди для организма неодинаковы. Рыба — это полезный и чрезвычайно ценный продукт, который заслуживает достойного места в вашем повседневном меню.

 

ПОЛЬЗА СТЕРЛЯДИ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Рассматривая пользу и вред стерляди для человека, важно отметить, что это отличный способ избавиться от лишних килограммов. В 100 граммах рыбы содержится всего 88 калорий, поэтому она безопасна для диет для похудения.

Регулярное употребление морепродуктов позволяет ускорить обменные процессы, что приводит к быстрому сжиганию подкожного жира. Белок стерляди сохраняет чувство насыщения на долгое время, а кислоты омега-3 снижают количество триглицеридов в крови, обеспечивая больше энергии для похудания.

Чтобы добиться высоких результатов в похудении, следует правильно готовить рыбные блюда. От его жарки лучше отказаться, отдав предпочтение варке или тушению. Если сочетать рыбу с овощами и нежирными молочными продуктами, вскоре можно будет на собственной талии оценить, насколько стерлядь полезна для организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.