Народные Советы

Могут ли, эфирные масла, действовать как обезболивающие?

Зачем использовать эфирные масла?

Если лекарства не облегчают боль, возможно, вам будет интересно найти альтернативные средства для облегчения боли. Эфирные масла могут быть одним из естественных способов облегчить боль.

 

Эфирные масла — это очень ароматные вещества, содержащиеся в лепестках, стеблях, корнях и других частях растений. Обычно их производят путем перегонки с водяным паром.

 

Масла, полученные с помощью этой древней многовековой технологии, могут улучшить физическое, эмоциональное и психическое состояние. Каждый тип масла имеет свой уникальный аромат и преимущества. Эти масла можно использовать по отдельности или в виде смесей.

 

Исследователи обнаружили доказательства того, что определенные масла могут лечить симптомы определенных заболеваний, таких как:

  • воспаление
  • головные боли
  • депрессия
  • нарушения сна
  • респираторные проблемы

 

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как эфирные масла могут помочь при обезболивании. Хотя обычно нет вреда в добавлении эфирных масел в ваш текущий план лечения, и они могут позволить вам уменьшить количество лекарств.

 

Что говорится в исследовании

 

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Украины не регулирует использование эфирных масел. Это означает, что продукты на основе эфирных масел могут различаться по чистоте, силе и качеству у разных производителей. Обязательно покупайте эфирные масла только известных брендов.

 

Эфирные масла можно вдыхать или наносить на кожу при смешивании с маслом-носителем. Никогда не наносите неразбавленные эфирные масла прямо на кожу. Не глотайте эфирные масла..

 

Следующие эфирные масла могут облегчить боль.

 

Лаванда

 

Согласно исследованию 2013 года , эфирное масло лаванды может помочь облегчить боль у детей после тонзиллэктомии. Дети, которые вдыхали запах лаванды, смогли снизить суточную дозу парацетамола.

 

Исследователи в 2015 г. обнаружили, что эфирное масло лаванды может быть эффективным обезболивающим и противовоспалительным. Когда разбавленное эфирное масло лаванды применялось местно во время одного теста, оно обеспечивало облегчение боли, сравнимое с эффектом трамадола, отпускаемого по рецепту. Это говорит о том, что лаванду можно использовать для облегчения боли и любого связанного с ней воспаления.

 

В 2012 году тестировали способность эфирного масла лаванды уменьшать боль у людей, страдающих мигренью. Результаты показали, что вдыхание аромата лаванды было эффективным для уменьшения тяжести симптомов мигрени.

 

Розовое масло

 

Многие женщины испытывают спазмы в животе во время менструации. Было показано, что ароматерапия эфирным маслом розы облегчает боль, связанную с менструацией, в сочетании с традиционным лечением.

 

Исследования от предполагает, что ароматерапия розовым маслом также может быть эффективной для облегчения боли, вызванной камнями в почках, в сочетании с традиционной терапией.

 

Бергамот

 

Ароматерапия эфирным маслом бергамота используется для лечения невропатической боли, которая часто бывает устойчивой к опиоидным обезболивающим. Результаты 2015 исследований нашли эту терапию , чтобы быть успешными в снижении нейропатической боли.

 

Смеси эфирных масел

 

Исследователи в 2012 г. обнаружили, что смесь эфирных масел эффективна при уменьшении менструальной боли с точки зрения тяжести и продолжительности. Участники использовали крем, содержащий лаванду, шалфей и майоран, для ежедневного массажа нижней части живота.

 

Смесь эфирных масел смогла уменьшить дискомфорт и уменьшить менструальное кровотечение. Массируйте смесью корицы, гвоздики, розы и лаванды в масле сладкого миндаля (массажное масло). Им делали массаж один раз в день в течение семи дней до начала менструации.

 

Еще, что смесь эфирных масел может уменьшить боль и уменьшить депрессию у людей с неизлечимой формой рака. Этим участникам делали массаж рук с бергамотом, лавандой и ладаном в масле сладкого миндаля (массажное масло).

 

 

Как использовать эфирные масла для снятия боли

 

Обязательно используйте масло-носитель, чтобы разбавить выбранное вами эфирное масло. Применение неразбавленного эфирного масла может вызвать раздражение и воспаление кожи.

 

Общие масла-носители включают:

  • кокос (массажное масло)
  • авокадо (массажное масло)
  • сладкий миндаль (массажное масло)
  • ядро абрикоса (массажное масло)
  • кунжут (массажное масло)
  • жожоба (массажное масло)
  • семя винограда (массажное масло)

 

Как правило, вам нужно использовать всего несколько капель эфирного масла. Доза может варьироваться, но хорошее практическое правило — добавлять около 10 капель эфирного масла на каждую столовую ложку масла-носителя.

 

Перед использованием нового эфирного масла сделайте тест на кожный пластырь, чтобы проверить его влияние на вашу кожу. Втирайте разбавленное масло в предплечье. Если в течение 24-48 часов вы не испытываете раздражения или дискомфорта, масло должно быть безопасным для использования.

 

Массаж

 

Втирание разбавленного эфирного масла в кожу может помочь расслабить мышцы и облегчить боль. Вы можете заняться самомассажем или выбрать профессиональный массаж с эфирными маслами.

 

Вдыхание

 

Добавьте несколько капель выбранного вами эфирного масла в диффузор и вдохните пар в закрытом помещении. Для этого метода не требуется масло-носитель.

 

Если у вас нет диффузора, вы можете наполнить таз или закрытую раковину горячей водой. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла. Наклонитесь над тазом или раковиной, накройте голову полотенцем и вдохните пар. Вы можете делать это до 10 минут.

 

Горячая ванна

 

Вы также можете принять горячую ванну с эфирными маслами. Чтобы растворить эфирное масло, сначала добавьте 5 капель (количество капель может меняться в зависимости от типа эфирного масла) на 30 гр масла-носителя. Если вы не хотите, чтобы масло добавлялось в ванну, вы можете добавить капли в чашку молока, и эфирное масло смешается с жирами в молоке. Сидя в ванне, эфирное масло проникает в ваше тело через кожу. Пар, поднимающийся от горячей воды, может обеспечить дополнительную ароматерапию. Избегайте очень горячих ванн, так как это может вызвать слабость или головокружение.

 

Предупреждения

 

Всегда соблюдайте осторожность, пробуя новое эфирное масло. Постарайтесь разбавить эфирные масла маслом-носителем, например оливковым маслом или маслом сладкого миндаля. Никогда не наносите эфирные масла прямо на кожу.

 

У некоторых людей может быть аллергия на некоторые эфирные масла. Чтобы провести тест на пластырь, смешайте 3-5 капель эфирного масла с 30 гр масла-носителя. Нанесите немного этой смеси на неповрежденную кожу предплечья. Если в течение 24-48 часов реакции нет, можно использовать его безопасно.

 

Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы:

  • беременны
  • кормете грудью
  • имеете хроническое заболевание
  • хотите использовать эфирные масла для детей или пожилых людей

 

Возможные побочные эффекты от использования эфирных масел включают:

  • Раздражение кожи
  • воспаление кожи
  • чувствительность к солнцу
  • аллергическая реакция

 

Что ты можешь сделать сейчас

 

Если вы хотите начать использовать эфирные масла, сначала проведите исследование. Важно знать об уникальных преимуществах и рисках, связанных с каждым типом масла.

 

Некоторые эфирные масла или смеси масел могут содержать добавленные ингредиенты, которые могут вызывать побочные эффекты.

 

Вы можете приобрести эфирные масла в Интернете или в местной аптеке. Также может быть полезно поговорить с ароматерапевтом. Он ответит на любые ваши вопросы и помогут выбрать эфирные масла, наиболее подходящие для ваших нужд.

 

Обязательно

  • Всегда разбавляйте масла перед нанесением на кожу.
  • Проведите тест, чтобы проверить наличие раздражения или воспаления.
  • Избегайте нанесения эфирных масел на чувствительные участки, например вокруг глаз или около открытых ран.
  • Прекратите использование, если почувствуете раздражение или дискомфорт.
  • Никогда не глотайте эфирное масло.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.