Женская красота,  Народные Советы

НАСКОЛЬКО ПЛОХО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ТОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ?

Вот что происходит с вашим ртом, зубами и деснами — помимо вонючего утреннего дыхания — когда вы пропускаете одну из двух рекомендованных ежедневных чисток.

 

Думайте о зубной щетке, нити и ополаскивателе как о хороших специалистах по уходу за полостью рта . Плохие парни — это бактерии. Бактерии размножаются в еде, оставленной на зубах или между ними, и они растут с молниеносной скоростью. Если чистить зубы только один раз в день, во рту накапливаются налет и бактерии, что приводит к неприятному запаху изо рта, кариесу и заболеваниям десен. Конечно, неприятный запах изо рта — это всего лишь незначительный проступок по сравнению с настоящим преступлением, которое происходит, когда вы не чистите зубы дважды в день.

 

КАК СКОПЛЕНИЕ БАКТЕРИЙ ПРИВОДИТ К ОБРАЗОВАНИЮ КАРИЕСА

 

Что происходит, если вы не чистите зубы? Представьте себе, что миллионы бактерий вторгаются в ваши зубы и десны (и между ними). Когда вы едите продукты или напитки с сахаром, остается липкая пленка из бактерий, называемая налетом. Бактерии в зубном налете создают кислоты, которые атакуют зубную эмаль, и в конечном итоге эмаль разрушается, в результате чего в зубе образуется небольшое отверстие, называемое полостью.

Это еще не все. Плохие бактерии — стойкая группа. Одна только чистка зубов пропускает 75 процентов ротовой полости, оставляя за собой миллионы микробов. Трехступенчатая защита защитит ваши зубы и десны. Я рекомендую чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскать рот антисептическим ополаскивателем два раза в день. Использование зубной нити помогает удалить частицы пищи, но полоскание рта может помочь очистить труднодоступные места и проникнуть в зубной налет, разрушив его структуру.

Помимо кариеса, чистка зубов только один раз в день может привести к другим серьезным нарушениям, включая гингивит, более легкую форму пародонтоза. Это причиняет вред вашим деснам, оставляя их красными и опухшими, не говоря уже о кровотечении, которое вы можете увидеть, когда сплевываете во время чистки зубов. При хорошем поведении (профессиональном лечении и правильном уходе за полостью рта) это обратимо.

Однако, если вы ленитесь ухаживать за полостью рта, чистите зубы только один раз в день и отмените посещения стоматолога, невылеченный гингивит перерастет в полноценный пародонтит. Зубной налет может распространяться ниже линии десен и раздражать десны, что приводит к хронической воспалительной реакции в организме, которая, по сути, включается сама собой, в результате чего ваши зубы и десны становятся жертвами потери костей и тканей. В результате между зубами и деснами образуются карманы, которые заражаются. По мере прогрессирования пародонтита карманы становятся более глубокими, что приводит к увеличению количества ткани десен и потере костной массы. В некоторых случаях вы можете даже потерять зубы.

Как часто тогда чистить зубы? Может возникнуть соблазн чистить зубы только один раз в день, особенно после долгого рабочего дня или ночи вне дома, но чистка зубов зубной нитью и полоскание должны быть частью ежедневного утреннего и вечернего распорядка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.