Народные Советы
Уход за собой необходим для здоровой жизни. Узнайте, как позаботиться о себе с помощью простых народных средств по уходу за собой, это поможет вам прекрасно выглядеть, расслабиться и восстановить силы.
-
МОЖНО ЕСТЬ СЕМЕНА ГРАНАТА?
Семена составляют около 3% от веса граната. Каждое семя покрыто сладкой и сочной оболочкой, известной как арил.
-
5 ВИДОВ ЧАЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Если вы пьете чай, вы, вероятно, уже знаете, что ваша чашка целебна. «Чай обладает лечебными свойствами, и это второй по популярности напиток в мире».
-
9 ПРЕИМУЩЕСТВ КОЖУРЫ ГРАНАТА
Гранаты и их сок могут помочь улучшить кровяное давление, уровень глюкозы в крови и холестерина, а также другие преимущества. Красная кожура составляет около 50% фруктов и содержит больше антиоксидантов, чем сок
-
НАСКОЛЬКО ПЛОХО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ТОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ?
Вот что происходит с вашим ртом, зубами и деснами - помимо вонючего утреннего дыхания - когда вы пропускаете одну из двух
-
МИФЫ И ПРАВДА О ЛЕВШАХ
Лишь 10 процентов населения - левши. Существует множество мифов о различиях между правшами и левшами, но большинство свидетельств носит анекдотический характер
-
ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Мы видим все эти объявления, рекламирующие добавки для здоровья и благополучия, но какие из них вам действительно нужны? Ответ разный в каждом возрасте.
-
6 СЕМЯН ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Не судите о еде по размеру: эти крошечные суперсемена богаты необходимыми питательными веществами, такими как белок, клетчатка, железо и жирные кислоты омега-3.
-
10 ОШИБОК ДЕЗОДОРАНТА
В целях личной гигиены старайтесь избегать этих распространенных ошибок дезодоранта - от нанесения его слоями до неправильного нанесения в нужное время дня.
-
9 СПОСОБОВ БРОСИТЬ ВЫЗОВ СТАРЕНИЮ
Я отчетливо помню, как стоял перед зеркалом в один из дней своего рождения и видел первые признаки седины, хотя на коже все еще были пятна, и думал про себя:
-
9 ПРЕИМУЩЕСТВ МЕДА
Одно из главных преимуществ меда? Это может помочь вам в крайнем случае. Было обнаружено, что этот натуральный подсластитель так же эффективен, как и обычная безрецептурная доза декстрометорфан