О здоровье

9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО У ВАС ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ

Жизнь несправедлива. Это факт, что многие из нас, безусловно, усвоили урок. Некоторые люди растут в любящих семьях и становятся счастливыми, здоровыми и успешными взрослыми, в то время как другим приходится терпеть жестокое обращение и пренебрежение, которые влияют на них всю оставшуюся жизнь. И наркотики, и алкоголь могут быть опасным убежищем для тех, кто хочет убежать от реальности боли в своей жизни. К сожалению, выпивка — это то, что может подкрасться к людям, даже не подозревая об этом. Многие люди, которые находятся на грани алкоголизма, отрицают, что у них есть проблема, и отказываются ее решать. Разумно помнить об этих признаках, если у вас или у кого-то из ваших знакомых может развиться алкогольная привычка, которая может привести к алкоголизму.

 

1. СНЯТИЕ СТРЕССА

 

Кто-то, кто пьет для снятия стресса, подвергается риску стать слишком зависимым от алкоголя, чтобы решить проблему в своей жизни, которую действительно следует решать другими способами. Когда кто-то начинает чувствовать, что ему «нужно» выпить, чтобы расслабиться, это может быть признаком того, что алкоголь становится слишком важным в его жизни, и он рискует стать алкоголиком.

 

2. ПИТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

 

Для большинства людей выпивка — это социальная активность, поэтому, когда вы начинаете пить так же часто или больше, чем пьете с другими, это верный признак развивающейся проблемы. Это не значит, что кто-то не может стать проблемным пьяницей, постоянно выходя на улицу и выпивая с друзьями, но обнаружение себя сидящим в одиночестве с бутылкой рядом с вами — это признак того, что вам может потребоваться помощь.

 

3. ОЖИДАНИЕ

 

Когда вы обнаружите, что с нетерпением ждете того времени дня, когда вы выпьете или три, вы можете оказаться на пути к неприятностям. Все с нетерпением ждут ночи в городе с друзьями или конца долгого дня на работе, но когда вы с нетерпением ждете этого, потому что вы можете выпить, это может быть потому, что вы становитесь слишком зависимым от чувства, которое вы выпить.

 

4. РАЗВЛЕЧЕНИЯ

 

Выпивка из-за одиночества или скуки — еще один признак потенциальных проблем. Люди, живущие в одиночестве, особенно подвержены риску такого поведения, когда обнаруживают, что несколько напитков могут помочь избавиться от чувства одиночества. Выпивка, чтобы почувствовать себя лучше, — распространенная ловушка, в которую попадают многие люди и не осознают, что у них проблемы с алкоголем, пока не становится слишком поздно.

 

5. ВОЖДЕНИЕ

 

Вождение в нетрезвом виде — как бы вы это ни называли, все знают, что вождение после выпивки похоже на игру с огнем. Кто-то, кому становится все более комфортно с мыслью о вождении в нетрезвом виде, очень вероятно, что у него возникнут серьезные проблемы с алкоголем. К сожалению, такое поведение представляет опасность не только для самих себя, но и для других людей. Такое поведение требует незамедлительного вмешательства.

 

 

6. ВОЗБУЖДЕНИЕ

 

Люди, которые продолжают пить, чтобы помочь им сохранить это «возбужденное» чувство, создают себе проблемы. Люди, которым нравится чувствовать себя немного навеселе или легкомысленно от выпивки, могут легко обнаружить, что они проводят все больше и больше времени в погоне за этим чувством. Очевидно, что это может привести к увеличению употребления алкоголя, что может привести к алкоголизму.

 

7. ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ РАБОТЫ

 

Одно место, где алкоголизм часто становится постоянным, — это рабочее место. Человек, у которого развиваются проблемы с алкоголем, может начать опаздывать на работу, может действовать иначе, и его производительность на работе может начать ухудшаться.

 

8. СОЦИАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

 

Если кто-то надеется и ожидает, что каждое общественное мероприятие связано с употреблением алкоголя, есть повод для беспокойства, что алкоголь становится слишком важной для него частью их жизни. Тот, кто начинает избегать общественных мероприятий, не связанных с алкоголем, и всегда прилагает усилия, чтобы появляться на мероприятиях, которые включают употребление алкоголя, безусловно, демонстрирует признаки того, что у него может возникнуть проблема.

 

9. УВЕРЕННОСТЬ В БУТЫЛКЕ

 

Многим людям выпивка помогает расслабиться и заставляет их чувствовать себя менее неловко и застенчиво в социальных ситуациях. Для некоторых людей пьянство может стать своего рода костылем, от которого они зависят, чтобы сделать обычно неудобные социальные ситуации более приятными. Это еще одна опасность, жертвами которой легко становятся люди, которые могут не осознавать, насколько сильно они стали зависеть от алкоголя в своей жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.